Ennenaikainen siemensyöksy

Ennenaikaisesta siemensyöksystä puhuttaessa tarkoitetaan yleensä liian nopeaa laukeamista ja peniksen yliherkkyyttä, eli määritelmänä voisi olla että mies laukeaa lähes joka kerta tai joka kerta ennenkuin siitin asetetaan vaginan sisälle tai todella lyhyen ajan aktin jälkeen(alle 1minuutti).  Laukeaminen tapahtuu aina epätarkoituksella ja tulee ikävänä yllätyksenä miehelle ja naiselle. Tämä ongelma on hyvin yleinen ja se esiintyy lähes kaikilla miehillä ensimäisillä seksi kerroilla. Tutkijat ovat pystyneet todistamaan että jopa 33-prosenttia miehistä kärsii kyseisetä häiriöstä jossain elämän vaiheessa. Keskimääräinen yhdynnän pituus on noin 5-7-minuuttia jos laukeat tästä paljon nopeammin on kyseessä ennenaikainen orgasmi. Useimmat miehet ketkä kärsivät tästä pystyvät masturboimaan yli 5 minuuttia putkeen laukeamatta mutta seksiin ryhtyessä laukeavat välittömästi. Useimmat miehet oppivat kokoemuksen karttuessa pidättämään siemensyöksyä, mutta jotkut kärsivät tästä koko elämänsä. Tässä artikkelissa käymme läpi erillaisia ongelmia ja vastauksia niihin.

ennenaikainen siemensyöksy ja sen ehkäisyLääkitys

Onko vaivaan olemmassa lääkkeitä? On. Jos vaiva on jatkunut pitkään eikä luonnoliset konstit toimi on aika marssia lääkäriin ja jutella asiasta. Vaikka jännitys olisi suuri on tämä paras vaihtoehto, jos lääkäri on sitä mieltä että lääkettä tarvitaan on olemassa lääke nimeltä Priligy. Potenssivalmiste Priligyn vaikuttava aine on dapoksetiini(dapoxetine), se on kaikille 18-65vuotiaille miehille tarkoitettu syötävä pilleri lääke. Myös Westoxetin 30 mg on markinoilla, käytännössä sama lääke kuin Priligyn mutta eri merkki. Dapoksetiini kehitettiin 2003 U.S.A:ssa ja patentoitiin 2004, siitä tuli heti iso hitti ympäri maailman.

Käyttö – Lääke nautitaan 1-3tuntia ennen aktia oraalisesti veden kanssa. Lääkettä voidaan myös nauttia suoraan suonen sisäisesti tai jauheena veteen sekoitettuna.

Sivuvaikutukset – Kuivasuu,näppylät, ripuli, unettomuus,  päänsärky, huimaus, oksentelu, kutina, selkäsärky  ja pahoinvointi näitä esiintyy noin 1.7-prosenttilla – 5.7prosenttilla käyttäjistä.

 

Ennenaikainen siemensyöksy lääkitys puudute kondomit ovat myös hyvä vaihtoehto, näitä tarjoaa ainakin Durex ja Sultan. Durex Perfoma on näistä suosituin, myös puuduttavia liukuvoiteita on markkinoilla mutta niiden toimivuutta ei ole vielä tutkittu.

Harjoitus

Voiko ennenaikasta siemensyöksyä hidastaa harjoittelemalla?

Voi hidastaa, mutta se vaatii paljon aikaa ja harjoittelua. Erillaiset harjoitteet ovat hauskoja ja niitä voi tehdä päivittäin. Paras tapa harjoitella on oman pitkäaikaisen kumppanin tai vaimonkanssa, harrasta sekisiä kerran ja kun olet lauennut odota 2minuuttia ja ryhdy hommiin uudestaan tällä kerralla koita pidättää laukeamista vähintään 15sekunttia pidempään kuin ensimmäisellä kerralla, sekunttikello on hyvä apuväline tähän harjoitukseen. Usean kondomin käyttö päällekkäin auttaa myös peniksen yliherkkyyteen ja hidastaa orgasmia huomattavasti, mitä useampi sitä kauemmin akti kestää.

Jos et seurustele tai sinulla ei ole vakituista panokaveria on olemmassa itsehoito ennenaikainen siemensyöksy harjoituksia ensimmäinen vaihe on tyydyttää itseäsi(masturboida) putkeen niin kauan kunnes orgasmi on todella lähellä, sitten lopettaa ja hengittää syvään 5-10kertaa, tämän jälkeen aloita uudestaan, tällä kertaa koita runkata vähintään 15sekunttia kauemmin kuin edellisellä kerralla ja juuri ennen siemensyöksyä lopeta ja hengitä syvään 5-10 kertaa. Tee tämä 5-8 kertaa putkeen ennenkuin laukeat. Päivittäinen harjoittelu tuottaa tulosta mutta ole kärsivällinen harjoittelu voi viedä aikaa. Harjoittelemalla lantionpohja lihaksia voidaan myös edesauttaa nopean orgasmin estämistä, hyviä lantionpohja lihas harjoitteita ovat esim. erillaiset vatsalihas treenit kuten lankku, v-istuminen, jalkojen nostaminen penkiltä, jalkojen nostelu roikkuen esim leuanveto tangosta, kahvakuulan nostelu maasta suoraan ylös lantiota käyttämällä  ja maastaveto.  Viagra ja magnesium ovat myös osoittautuneet toimiviksi.

Syyt

Mistä nopea laukeaminen johtuu.

Nopeaan laukeamiseen on olemassa todella paljon erillaisia syitä, näistä yleisimmät ovat ylihimokkuus, yliherkkä siitin, kokemattomuus, seksuaaliset paineet, jännitys ja ympärileikattu penis.  Uusi seksi kumppani tai ensimmäinen kerta ovat myös todella yleisiä syitä, jos seksielämä on harventunut huomattavasti eikä akteja tule kuin neljä tai vähemmän vuodessa, voi tämä olla syy miksi siemensyöksy tulee liian nopeasti. Entisille alkohoisisteille käy usein niin, että alkoholi kierteen loppuessa orasmi tulee liian nopeasti koska alkoholi on toiminut ennen puudute aineena estämässä liian nopeaa tulemista. Pelko sydän tai muusta sairauskohtauksesta rakastelun aikana voi olla myös syy ennenaikaseen siemensyöksyyn. Uusi lääkitys tai vanhan lääkityksen lopettaminen voi olla myös yhteydessä kyseiseen sairauteen.

 

Hoitopenis ja yliherkkyys

Milloin hoitoon? ja erillaisia hoitotimenpiteitä.

Hoitoon kannattaa hakeutua jos edellämainitut harjoitukset tai lääkkeet eivät useista yrityksistä huolimatta toimi ja vaivaa on jatkunut vähintää yli vuoden putkeen. Tässä vaiheessa kannattaa kääntyä lääkärin puoleen. Tähän ennenaikainen siemensyöksy hoito vaivaan on olemmassa erikoistuneita lääkäreitä kuten seksi terapeutteja, psykoterapeutteja, urologi, seksologeja ja hypnoosiin erikoistuneita lääkäreitä. Vaimo tai tyttöystävä kannattaa kutsua mukaan näille käynneille. Erillaisista hoitotoimenpiteitstä yleisin ja toimivin parisuhteessa tehty harjoite on Orgasmin viivätys hajoitus, se toimii näin.

  • 1. Aloita hitaasti esileikki partnerisi kanssa, anna partnerisi hyväillä penistäsi sormilla ja suulla kunnes olet lähellä climaxia.
  • 2.Juuri ennen siemensyöksyä kumppanisi tarraa siitimen yläosasta kiinni ja puristaa kunnes paine menee ohi
  • 3.Kumppanisi päästää irti peniksestäsi ja odottaa noin 45-90sekunnin ajana tämän jälkeen toistetaan kohta 1. ja 2. noin viisi kertaa kunnes mies ei pysty enää pidättämään orgasima
  • 4.Toista tämä harjoitus päivittäin, mieluiten kaksi tai kolme kertaa päivässä usean kuukauden ajan, jo parin kolmen kerran jälkeen kumppanisi oppii hallitsemaan penistänsä paremmin kuin ennen ja kuukausien jälkeen hän pystyy pidättämään laukeamista ja kontrolloimaan sitä haluammallaan tavalla.

 

Historiaa ja nykypäivää.

Ennenaikaisen simenyöskyn historia ajoittuu tuhansianen vuosien taakse. Alunperin luolamiehet ja neanderilaiset ihmiset joutuivat harrastamaan seksiä todella varaalisissa paikoissa koska, ihmiset eivät olleet vielä kehittyneet sille tasolle että osaisivat rakentaa kunnollista suojaa ympärilleen. Akti tapahtui usein metsän, viidakon, autiomaan, erämään, vuoriston tai muun vaarallisen alueen keskellä. Näin ollen miehen piti olla varuillaan kokoajan ja laukeamisen piti tapahtua mahdollisimman nopeasti, tätä jatkui tuhansia vuosia ja vasta noin 200vuotta sitten ihmiset kehittyivät sille tasolle että pystyttiin rakentamaan tarpeeksi turvallisia taloja missä seksin harrastaminen oli turvallista. Nykypäivänä nuoret oppivat seksistä katsomalla pornoa mistä johtuen käsitys normaalista seksistä on vääristynyt. Pornossa seksi alkaa yleensä kymmenen jopa kolmekymmentä minuuttia kestävällä suihinotolla jonka jälkeen alkaa itse akti mikä voi kestää viidestätoista minuutista jopa useaan tuntiin putkeen ilman että mies laukeaa kertaakaan. Tämä ei kuitenkaaan ole todellista koska pornoa (seksi elokuvia) kuvatessa mies pitää oikeasti monia taukoja tai saattaa laueta monta kertaa, mutta ohjaaja leikkaa nämä kohtaukset pois ja muokkaa elokuvasta sen näköisen että ennenaikainen siemensyöksy määritelmä akti olisi jatkuvaa ilman taukoja. Nämä elokuvat ovat nykyään niin yleisiä että jopa 10 vuotiaat voivat löytää niitä helposti internetistä. Poronossa on myös niin paljon erillaisia variaatioita että ne sekoittavat helposti lapsen mielen ja opettavat niille vääränlaista kuvaa seksistä.

 

Lopuksi. Yhteenvetona tästä voisi sano että kyseinen vaiva on useimmiten ohimenevä ja korjattavissa, älä siis stressaa liikaa vaan ajattele positiivisesti ja harjoittele säännöllisesti. Yleisesti ottaen voisin sanoa että kokemus ja useat seksi kumppanit tuovat varmuutta ja kokemusta mikä on tärkein asia ennenaikasein ejakoitumisen estämiseksi. Turhat paineet ja jännittäminen kannattaa unohtaa koska kaikki miehet kärsvitä tästä vaivasta.